Felix
ผู้อำนวยการคลินิก | นักกายภาพบำบัด | โค้ชฝึกความแข็งแรงและสมรรถภาพ
ฟื้นฟูการบาดเจ็บ / สำหรับคนออกกำลังกายและนักกีฬา
กายภาพบำบัดทางการกีฬา ในพัทยา
ดูแลการบาดเจ็บ พร้อมวางแผนฟื้นฟูให้สอดคล้องกับการฝึกและกีฬาที่คุณอยากกลับไปเล่น
บริการนี้เหมาะกับใคร
วางแผนฟื้นฟู โดยคำนึงถึงกีฬาที่คุณเล่น
การบาดเจ็บไม่ได้กระทบแค่จุดที่ปวด แต่ยังมีผลต่อการฝึกและการเล่นกีฬา เราจึงดูทั้งอาการ ตารางฝึก และความสามารถที่ต้องฟื้นฟู เพื่อวางแผนให้เหมาะกับคุณ บริการนี้เหมาะทั้งผู้ที่เล่นกีฬาเพื่อออกกำลังกาย นักกีฬาเยาวชน นักกีฬาแข่งขัน และนักกีฬาอาชีพ
- การบาดเจ็บจากกีฬา
- ปริมาณการฝึกและการฟื้นตัว
- ความแข็งแรงและความสามารถของร่างกาย
- การเคลื่อนไหวที่ต้องใช้ในกีฬา
- การปรับการฝึก
- การเตรียมกลับไปเล่นกีฬา
ขั้นตอนการดูแล
ประเมินอาการ แล้วฟื้นฟูให้พร้อมกับกีฬา
เราวางแผนฟื้นฟูตามเป้าหมายของคุณ และประเมินซ้ำเพื่อดูว่าพร้อมเพิ่มการฝึกหรือก้าวสู่ขั้นต่อไปเมื่อไร
เลือกดูรายละเอียดของแต่ละขั้นตอน
ประเมินการบาดเจ็บ
สอบถามอาการและประวัติ ตรวจการเคลื่อนไหว และทำความเข้าใจการฝึกที่เกี่ยวข้องกับการบาดเจ็บ
ฟื้นฟูร่างกายให้พร้อมใช้งาน
เลือกวิธีฟื้นฟูและระดับการฝึกที่เหมาะสม เพื่อพัฒนาความสามารถที่ต้องฟื้นกลับมา
ฟื้นฟูความพร้อมสำหรับกีฬา
ค่อย ๆ เพิ่มการเคลื่อนไหวและการฝึกเฉพาะกีฬา ตามความเหมาะสมของแต่ละช่วง
ประเมินซ้ำก่อนกลับไปเล่น
ติดตามความก้าวหน้า เพื่อวางแผนต่อจากการฟื้นฟูไปสู่การฝึกจริงและการกลับไปเล่นกีฬา
การดูแลที่เหมาะกับแต่ละคน
ฟื้นฟูให้สอดคล้องกับการฝึกของคุณ
กีฬาที่เล่น ปริมาณการฝึก และคำแนะนำจากโค้ช ล้วนมีผลต่อแผนฟื้นฟู เรานำข้อมูลเหล่านี้มาพิจารณาร่วมกับการประเมินอาการ เพื่อเลือกแนวทางดูแลที่เหมาะกับคุณ
ปรับปริมาณและความหนักของการฝึก
ทบทวนการฝึกที่คุณทำอยู่ แล้วปรับให้เหมาะกับอาการและแผนการฟื้นฟู
ประสานกับทีมดูแล
ทำงานร่วมกับโค้ชและผู้เชี่ยวชาญอื่น เพื่อช่วยให้การฟื้นฟูและการฝึกของคุณต่อเนื่องกันได้ดีขึ้น
เลือกทดสอบในสิ่งที่จำเป็น
ประเมินความสามารถที่ต้องใช้ แล้วดูผลร่วมกับอาการ การใช้งานร่างกาย และการฝึกจริง
การฟื้นฟูไม่สิ้นสุดเมื่ออาการปวดหาย
การเตรียมกลับไปเล่นกีฬาเชื่อมการฟื้นฟูกับสิ่งที่ร่างกายต้องทำได้จริง เราจึงดูทั้งความแข็งแรง สมรรถภาพ ความมั่นใจ และการตอบสนองต่อการฝึก
ทีมที่ดูแลคุณ
พร้อมดูแลและให้คำแนะนำ
Dunk
นักกายภาพบำบัดด้านกระดูก กล้ามเนื้อ และการกีฬา
ต้องเป็นนักกีฬาแข่งขันเท่านั้นไหม
ไม่จำเป็น เราดูแลทั้งผู้ที่ออกกำลังกายหรือเล่นกีฬาอย่างจริงจัง และนักกีฬาหลายระดับ รวมถึงเยาวชนที่กำลังฟื้นฟูเพื่อกลับไปเล่นกีฬา
จะพิจารณาการฝึกที่ทำอยู่ด้วยไหม
พิจารณาด้วย เราจะสอบถามลักษณะและปริมาณการฝึกของคุณ แล้วแนะนำการปรับที่เหมาะกับอาการและสถานการณ์ในช่วงนั้น
ทำงานร่วมกับโค้ชของฉันได้ไหม
ได้ เราทำงานร่วมกับโค้ชและผู้เชี่ยวชาญอื่นตามความเหมาะสม เพื่อสนับสนุนการฟื้นฟูและการฝึกของคุณ
ดูแลต่อเนื่องตามเป้าหมาย
บริการที่เกี่ยวข้อง
เมื่ออาการหรือเป้าหมายเปลี่ยน เราสามารถปรับการดูแลให้เหมาะกับสิ่งที่คุณต้องการในช่วงนั้น
พัฒนาสมรรถภาพ
การทดสอบสมรรถภาพนักกีฬา
ประเมินให้ตรงกับเป้าหมาย อธิบายผลให้เข้าใจ และนำไปวางแผนการฝึก
Rehab & Performance / พัทยา
เริ่มต้นดูแลร่างกายกับเรา
ยังไม่แน่ใจว่าควรเลือกบริการไหน ติดต่อทีมงานได้เลย เราจะช่วยแนะนำให้เหมาะกับอาการและเป้าหมายของคุณ